رفع الأثقال الكبيرة بطريقة غير صحيحة أثناء ممارسة النشاط البدني تؤدي الى أضرار عديدة ؟
في ظل تطورات النشر الإلكتروني والإنترنت المتلاحقة وتأثيرها على محتوها المكتبات ومراكز المعلومات وإجراءتها
وخدماتها الإلكترونية وبشكل دائم ومتواصل . والدراسة في ذلك تحاول أن ترسم رؤية لمستقبل هذا التأثير من خلال
حل السؤال رفع الأثقال الكبيرة بطريقة غير صحيحة أثناء ممارسة النشاط البدني تؤدي الى أضرار عديدة ؟
العالمية للمعلومات الإنترنت ، طرحت أسئلة كثيرة وجب على مجتمع المكتبات بكافة أنواعها التعامل معها وتقديم
الحلول والأطروحات المناسبة لها ، وهذه القضايا المثارة تتعلق أسئلة تدور حول التكاليف والحقوق والحفظ
والاسترجاع وضبط الخدمات والاستخدام والتعامل مع كافة أشكال النشر الإلكتروني وسياسات المكتبات في التعامل
حيث تجد في موقعكم الصحيح موقع " اوراق الـعـــلــم " الذي يعبر مفهوم التعليم من المفاهيم الأساسية للمناهج التعليم ويمكنك طرح سؤالك على موقعنا بمربع إطرح سؤالاً والذي سوف يتم الرد عليك بأسرع وقت من احد مشرفين الموقع... ↡
رفع الأثقال الكبيرة بطريقة غير صحيحة أثناء ممارسة النشاط البدني تؤدي الى أضرار عديدة ؟
الإجــابــة الــصــحــيــحـة هــي
صح
يؤدي حمل أوزان ثقيلة دون جاهزية الجسم لحمل هذه الأوزان إلى أضرار عديدة تشمل تمزق الأربطة والأوتار، ووضع حمل زائد على مفاصل وأنسجة الجسم بشكل عام كما يؤدي حمل أوزان ثقيلة إلى حدوث ضرر على العظام والعمود الفقري، ومن الممكن أن يؤدي رفع أوزان ثقيلة إلى حدوث انزلاق في أحد غضاريف الفقرات أو حتى حدوث فتق
